一个优良班集体的形成往往以班主任良好的综合素质为前提，而班主任的自我管理、自我控制水平又是其综合素质的重要方面。因此，班主任应该加强自我调控能力，从而做好班级管理工作。

一、意识自控与班级管理

这里的“意识”，指自我意识。人的自我意识是由自我认知、自我评价、自我体验、自我控制等因素组成的一个完整系统，其中自我控制是人心理活动的能动性表现。自我意识对人的心理发展和道德行为起调节、制约和影响作用，对人的学习和工作具有推动作用。所以，班主任要重视自己的意识自控。

1. 有意识地反思、调控自我管理情况

意识自控首先要求班主任对自己的班级管理情况有一个客观、正确的认识和评价，这是搞好班级管理的基础。教育实践证明，对班级管理有明确的自我意识，有助于班主任及时调节、控制和完善自己的管理水平，从而有效地实现教育教学目标。美国心理学家林格伦曾经指出：“一个教师在教室里所要了解的第一件事就是了解他自己。”但正确地了解自己比正确地了解他人更难。比如，我们经常可以听到有的班主任抱怨学生如何不求上进，却没有意识到自己的引导与鼓励是多么缺乏魅力与效果；有的班主任总在强调学生有如何多的问题行为，却没有想想自己的班级管理手段是多么单一、贫乏。更有甚者，有的老师把自己偏激的认识当作“独出心裁”，把自己违反教育、教学规律的举动误认为“创新”。由此看来，身为人师者很有必要下工夫准确地了解自己。教师应经常考虑这样一些问题：自己的管理是否体现了“以人为本”的理念，充分注意了学生的个性发展？自己的管理中是否充满了师爱，善待了学生的各种问题行为？自己的管理中是否体现了教育机智，自己的管理风格得到多少学生的认可？自己组织的各项活动效果如何，设计和实施是否可以更完善？……有了这样的自控意识，并随之进行相应的自我控制和调节，班级管理才能得到不断的完善。

2. 有意识地提高在班级中的自觉威信

班主任的意识自控还包括要防止因自然威信产生的“权威”心理。班主任对学生一般都有一种自然的威信，它是教育者的身份所赋予的一种权威、权力和影响力，是在师生接触的开始阶段，因学生对班主任的自发信任和尊敬而产生的。如果班主任不能正确对待这种由职业而产生的自然威信，而是滥用这种自然威信，以权威者自居，那么，就有可能对学生动辄发号施令，时时事事体现一种“威严”，结果使学生对其敬而不亲。有些班主任因权威心理作祟，不肯承认自己在管理上的问题或错误，甚至明知道学生的意见是对的，也不愿公开表示接受。长此以往，班主任的这种自然威信就会不断下降以至丧失，严重的会导致学生公然否定班主任的权威，学生的种种行为问题也就必然增加。因此，班主任一定要有珍惜这种自然威信的意识，要有增强自觉威信的意识。自觉威信，是班主任通过自己的品格、学识和智慧而赢得的学生发自内心的尊敬和爱戴。有了这种自觉威信，班主任才具有真正的权威性，才能在班级管理中产生强大的教育威力。

二、情感自控与班级管理

班主任的情感和情绪品质在班级管理活动中具有重要意义，它不仅影响自身的工作动力、教学思想和语言表达，而且影响学生对班主任权威的认可程度及对班集体的向心程度。因此，善于控制情感，抑止消极情绪，是教师尤其是班主任基本的职业素养。