十几年来，我一直带高三毕业班，如果与其他老师相比较，我对学生付出更多的是情感而不是一般概念上的时间，我更多关注的是学生在高考备考中的情感状态和心理状态的变化。大家知道，高三学生学习任务重，压力大，思想浮动性也大。高三备考是一个相对长的时间段，能够支撑和调控他们内心世界的应该是一种精神力量，一种良好的备考心态和一种积极上进的备考状态。基于这几点，我总是想方设法地创设一种和谐竞争，螺旋式递增的备考课堂氛围，力求把学生的学习空间和心理调适变成一个师生可以共享的乐园。学生在高三阶段，我不仅仅是一个任课老师，更像是一个引领学生奋力向前，荣辱与共的“精神领袖”和一个学生身心状态调控的“核按钮”。换句话说，就是要发挥情感的力量，用情感去征服学生，用情感去调控学生。带着这种情感的精神力量去指导学生的思想和行动，有了这种意识就有了下面这些不寻常的情感调节举措。
    1.将自身的情感变成一种管理文化：
     高三这一年，对学生来说，知识的掌握、技能的运用无疑是非常重要的，但激励、引领他们自觉地去掌握知识和技能是需要一种精神力量的，这就是我们常说的内驱力。老师必须让学生意识到：是老师要我学，还是我自己要学。把学生的渴望变成美好的未来，希望高考成功和体现知识的价值的这种愿望变成一种强大的动力，这就需要一个平台或某种方式去激励他们。可以实现这样目的的理想途径就是把情感的表达变成一种有形的文化。于是，自己编写故事，演讲词，名言名句，来激励学生，鼓舞学生。所有这一切，在关键的时刻或重要的转折点都发挥了重要的激励和引领作用，收到了意料不到的效果。
    2.用班级文化调整学生的心理与情感状态
 在老师正能量文化的间接或直接影响下，学生的学习状态和身心状态始终是良好的。那是因为他们的内在情感及时得到了激发和调控。面对困难，他们没有屈服；面对成绩，他们没有骄傲；面对挑战，他们充满自信；面对高考，他们乐观从容；整个高考备考过程都体现了和谐备考、平安备考、激情备考，最终实现了成功高考。