关注教师心理健康校园软建设
时间：2014/5/12
一、中小学开展心理健康教育是创建和谐校园的软建设
（一）教师心理健康水平对学生心理健康水平的影响
1.德国心理学家勒温曾提出了著名的“心理场论”，这种理论认为，任何群体内部都存在着一种“心理场”。在学校的学习生活这个“场”中，教师是法定的、被学生及家长共同认可的教育者、监护人和行为的管理者，他占据着主动、支配的地位。这种特殊地位，使得教师很容易以自己的言行去影响教育对象。科学研究发现，教师的心理健康水平与学生的心理健康水平成正比：心理健康水平高的教师，他们的学生心理健康水平也高；心理有某种障碍的教师，他们的学生产生心理障碍比率也较高。
2.教师与学生之间有着比家长更长时间的“有效接触”
教师与学生的接触每天达 7~8 小时，甚至 10 个小时，而父母虽然每天与孩子在一起 10 余小时，但其中睡眠时间占多半。教师与学生“有效接触”的时间远远多于家长，使其更容易用自己的情感、意志、行为去熏陶和影响学生。
3.学生的心理发育尚不完善，极容易从教师方面受到暗示和影响
青少年学生由于认知能力有限，很容易把教师的一切视为自己效仿的榜样。许多学生在家不听父母的话，时常与父母“顶嘴”，但却在老师面前表现出较多的顺从。教师的一言一行，比父母对子女有着更深刻的影响。如果教师心理不健康，必然会污染整个教育环境，会使学生深受教师不良情绪之害，对学生的身心健康发展造成严重的损害。
（二）开展心理健康教育，对创建和谐校园的意义
和谐是什么？《说文》解释：和，相应也。《尔雅》解释：谐，和也。和谐二字简洁、生动而又朴实无华地反映了中国人心灵深处对于人、社会与自然最深刻的理解，是对中国文化和中国哲学精神最精辟的诠释。“创建和谐社会”是2002年党的十六大报告提出建设小康社会的战略目标，是落实国家以人为本的科学发展观的需要，体现了新时期国家发展的价值取向。
创建和谐校园是“创建和谐社会”的落实和具体措施之一。学校是育人的场所，营造和谐的人文环境是创建和谐校园的基础和核心。营造和谐的校园人文环境，就必须创造良好的、和谐的人际关系。实现师生员工和谐、人与制度和谐、人与环境和谐、学校与外部环境和谐为主要内容，建设安全稳定的平安校园、高雅优美的文明校园、科学民主的学术校园、健康环保的生态校园、充满活力的开放校园。
如果说坚固的教学大楼，完备的各种设施是实现和谐校园的硬件，那么良好的人际关系氛围就是实现和谐校园的软件。要在学校里营造良好的人际氛围，重要的一点就是在学校中积极广泛地开展心理健康教育。
关于如何在中小学开展心理健康教育的著作谈论很多，但是大多都是针对如何对学生进行心理健康教育，如何缓解学生的心理压力，而忽视了教师这个作为学校教育教学主导者的心理健康。我们认为创建和谐校园，关键在于解决广大中小学教师的心理健康问题。
二、教师心理健康现状及分析
（一）影响教师心理健康的外部因素分析
1.过大的工作压力使教师出现心理健康问题
教师的工作特点决定了教师的工作状态不仅存在于上班的8 小时，还可能延续到一整天。长时间处在强大的压力之下，势必导致人的心理憔悴，精神状态不佳。久而久之会不同程度地患上心理疾病。心理学认为：适度的工作压力可以排除心中的空虚和郁闷，令人振奋，给人奋发向上的动力，有利于提高工作和学习的效率；相反，过度的工作压力会给人带来苦恼、烦闷，使人感到焦虑、心悸和沮丧，使人产生生理和心理的失调反应，导致心理疾病的产生。可见，教师过大的工作压力是导致教师出现心理健康问题的主要原因之一。
2.过多过高的教师角色期望使教师出现心理健康问题
教师的工作对象决定了教师的工作牵连着千家万户乃至整个社会的心，成千上万双眼睛都在盯着教师的一举一动。作为教师，上对国家、社会、学校和所有学生的家庭负责，下对几十上百名学生负责。总是要把各种不同的角色期望挂在心中。不同的主体对教师的角色有不同的期望，对教师的工作有不同的评价标准，有相同的地方，也有不同乃至相互冲突之处。国家和社会期望教师充当知识的传播者、集体的领导者、模范公民等角色；家长和学生期望教师是知识博大精深，无所不知、无所不晓的学者型教授型人才；而学校总是期望教师是出色的纪律维护者，业绩突出的教育者，遵纪守法、指到哪里打到哪里的好员工。但教师毕竟是一个个普普通通、有血有肉的现实中的人，扮演的角色不可能同时达到众多的期望值。稍有一些方面的角色扮演不如意就会换来众多的批评、指责。如果教师的责任心过重，就会整日忧心忡忡，生怕某一方面的角色扮演失误，换来责骂。过重的心理负担会导致教师的心理失衡，出现心理健康问题。
3.太完美的自我期望难以如愿使教师出现心理健康问题
教师作为知识和道德的化身，常潜意识地把完美作为自己追求的人生目标。工作中，教师总是希望自己在各方面都作得尽善尽美，样样都不比别人差，并且渴望他人看到、肯定自己的成绩，而往往忽略了自身的条件限制。现实中，个人的个性、能力、特长和机遇各不相同，而这些自身条件又在很大程度上制约着工作成绩。特别是教师职业，业绩并不一定能从教师自身的学历、能力和花工夫的多少中直接反映出来，而要从学生方面间接地反映。所以，成绩和付出的劳动并不总是成正比。这就使得教师如果觉得成绩不够理想而加倍地努力工作，但是努力的结果不一定能达到自己预期的结果。所以，教师如果不能理性地分析失误，把原因都归结到自己身上来，就会内疚、自责，甚至感到悲观厌世，带来心理上的不良反应，出现心理健康问题。
4.不够完善的教师评价体系影响教师的心理健康
目前，我国教师评价主要采用终结式的评价方式，并且把评价结果与奖惩相结合。即：不注重过程，而只看重最终结果。从而，只评价到了教师在学生学习成绩方面所做的工作，而忽略了其他众多方面的工作，如教师改变学生的思想道德、人生观、价值观和行为习惯等多方面所作的努力。忽略了教师在学习成绩以外所付出的心血和汗水。这就使教师对评价方式的科学性产生怀疑。另一方面，这种评价方式的公平性也有待进一步改善。教师的业绩只从学生的考试中反映出来，忽视了班级学生各方面的差异所导致的学习成绩差异。即使是原来基础相同的两个学生，也会由于他们的遗传因素、家庭环境以及家长的重视程度的不同，导致他们的成绩出现较大差异。无视学生各方面的差异，而单独把学生的一次考试成绩作为评价教师的唯一依据，显然对教师是不公平的。所以，教师如不能接受这种评价方式，评价的结果就会对教师的心理产生很大影响。
5.教师劳动报酬很难反映教师劳动价值，使教师出现不平衡心理
以前教师出于自身的职业特点，对于金钱的问题都羞于启齿，但现在市场经济观念已经深入人心，包括教师也不回避报酬问题。不可否认，近年来教师的待遇得到了大幅度的提高，党和政府花了很大的力气在保障教师的工资兑现上，这些都极大地改善了教师的生活状况，提高了教师的工作热情。但是，教师的工作待遇方面还是存在一些问题。一方面，当前教师的报酬水平还是难以反映教师的劳动价值。教师的劳动价值很难有一个明确的量化标准，无法计算出一个准确而合理的数目来，但是可以对比同行业者，如民办学校的教师工资，或者其他行业者的工资待遇。一些地方出台政策，教师的工资待遇参照国家公务员，但实际操作中两者之间的差距还是很大的。部分教师在心理上不平衡，自己的工作并不比公务员轻松，但工资待遇却相差较大。所以一些教师辞职下海或者转岗到其他行业。另一方面，当前一些较贫困地区由于地方财政不足，教师的工资仍难以准时足额到位，部分教师选择到东南方待遇较优厚的地方就业。这些因素都对教师工作心态的稳定，对教师的心理情绪有一定的影响，出现一些抱怨情绪。
此外，教师自身的家庭因素，如家庭是否和睦、婚姻是否美满，个别学生的过分不当行为，以及自己的升迁机会和工作前景等因素都对教师的心理健康造成一定的影响。
（二）影响教师心理健康的内部因素分析
1.教师对自我心理健康的关注意识薄弱。一方面，教师的心理健康知识缺乏；另一方面学校心理健康教育课程以及心理咨询在大家的意识中好像就是专为学生而设的，同时教师对于心理健康教育的教师缺乏认同，认为同行是冤家，缺乏信任。
2.教师在教育教学中遇到问题，更多都是认为学生出了问题，从而忽视了自身心理问题的解决。
3.个别老师把班主任工作跟心理健康教育对立起来。一些班主任或者任课老师对于心理健康教育不甚了解，认为是对自己能力以及工作的挑战，心里有抵触。心理健康教育与班级建设班主任工作还是没有很好的结合起来。心理健康教育被仅仅看作一门课程，心理健康教育对于学校班级建设的积极辅助作用没有很好地发挥出来。
三、积极改善教师心理健康状况的有效对策
（一）建立一套客观、科学的评价与奖励机制
学校要摒弃当前社会上对学校、教师以考试成绩的好坏、升学率的高低作为评价教师能力与业绩的唯一标准的思想，建立一套客观、科学的评价与奖励机制。
健全教师考核制度。学校作为教师考核的直接操作者，有责任完善教师的考核制度。学校要研究制定既对教师没有太大压力，而又能达到准确考核教师的工作、激发教师的工作热情的教师考核制度。教师的考核制度的优劣，不仅仅是看能不能区别教师的工作成绩的好坏，还要看能不能激发教师的工作热情和工作积极性，是不是有利于学校教师团体的团结和健康和谐。所以制定教师评价制度时，要充分考虑肯定每一个教师的成绩和每一个教师在工作中所付出的努力，包括非学习方面的工作成绩。制定考核制度的宗旨要定位为“激励+考核”，即：既要能考查教师的工作成绩，又要能为每一个教师加油打气。
（二）加强对教师的心理健康的关心和照顾
学校要多关心体贴教师。学校作为教师的直接领导者，要多关心下属，充分地信任他们、理解他们、尊重他们，关心教师的疾苦。学校领导的理解与信任，很大程度上能让教师感觉到温暖和被重视，去除心中的种种苦闷，调节自己的心态，并发奋工作以报答领导的知遇之恩。合理地处理好学校和教师之间的关系能克服教师出现心理疾病。
1.加大心理健康教育在教师继续教育培训中的分量。利用继续教育，多邀请心理专家对教师进行心理健康的讲座并对老师们进行相关测试调查和心理咨询。
2.学校开办心理健康咨询所，有利于教师及时地宣泄自己的不良情绪，缓解心理压力，保持心理健康。
3.学校如果能力允许的情况下，多多设置体育器材，健身设施。教师有一个健康强健的体魄，有助于身心愉悦，不容易犯心理疾病。
学校多组织教师联谊活动，丰富教师业余生活，融洽教师人际关系，也是缓解平时工作压力的积极有效手段。
（三）增强师生互动，融洽师生关系，有效减少师生矛盾冲突事件的发生
1.在学校大型活动中，积极增加师生互动环节。比如运动会当中增加教师的比赛项目，在大型节日庆典中增加教师节目，展现教师风采。事实证明，这些都能有效地拉近师生间的距离，同时有利于在学生心目中树立教师的良好榜样。身教甚于言传。
2.班主任和心理健康教育老师加强工作交流，可以一起参加班主任例会，相互交流经验，增进了解，加强联系，形成互补，为创建温馨班级，和谐校园共同努力。班主任思想工作和心理健康教育一个从共性出发，一个关注个体的个性发展，两者相互结合，才能共同促进青少年健康乐观发展，成为社会主义建设的有用人才。
3.在学校管理中积极引入学生会的作用，增强学生学校主人翁精神，同时同学们在管理学校中对教师的工作增进了解，增加理解。
师生关系融洽了，教师就会感觉到乐在教室了，教学工作就会乐此不疲了，教学效果也会事半功倍了。这样教师的职业倦怠、精神压力都会大大地减轻，为和谐校园的构建创设了良好的基础。
