同学们，现在距高考只要短短的一周时间了，现在向大家谈谈这几天的准备方法和高考的一些注意事项。
一、良好的应试准备
1要树立必胜的自信心
考生树立“自信”十分重要，临考前考生情绪多半不稳定。其实，压力亦非突如其来，而是持续存在的，所不同的只是程度各异而已。有些考生临考前一周起就感到极度的恐惧，有些考生到考试前一天才有些感觉;有些考生因过度紧张而变得惊慌失措了，有些考生只是稍微有些压力而已。这种情况应该靠增强自信心来抵御消极的压力。首先，自己经过一年来的反复复习，对所学课程己有相当的掌握，相信自已在考场上会有出色的发挥。其次，我们是水寨中学的学生，我们的学校是全县最好的学校，我们学生的素质远远高于其他学校，通过高中三年学习特别是高三的几次质检成绩表明：我们的成绩占绝对优势，我们的实力比其它学校强。所以只要能正确评估自己，正确对待考试，就能从容地赴考应试。2、要保持饱满的情绪。
考生要达到复习的预期效果，必须保持饱满的情绪，尽量排除情绪的消极因素，为了保证学校的良好效果，必须作到三保证：保证基本睡眠、基本营养、基本锻炼。很多考生临考前很不注意这三个问题，临考前，常常出现睡眠不足，白天昏昏沉沉，学校没有效率，这实在是在做"赔本"生意。许多成功的经验表明，越是进入临考阶段，越要坚持科学的学习生活，每天保证睡眠，睡眠效率好，白天精神饱满，学习才会收获大。积极的情绪，比如愉快、欣喜等，对学习、考试、健康其着积极的作用。消极的情绪，比如悲伤、恐慌等，对学习、考试、健康是不利的。所以要尽量避免和同学、和家长发生摩擦和冲突。这段时间，不要“开夜车”，特别不要再演算那些偏、难、怪题，以免搞得精疲力竭。要适当参加一些轻松、安全的文体活动，恢复备考中的体力，松弛过分紧张的状态，特别要防止考试是感冒发烧、腹泻等疾病，在饮食方面，不要刻意进补，平时怎样吃，就怎样吃，注意饮食卫生。保持良好的竞技状态。3、要以坚韧的意志迎接高考。
要复习好功课，除了平时掌握的知识坚持外，很重要的是要有顽强的意志，具有“不获全胜，决不罢休”的信心。意志是一种力量，能调解自己的行动，增强克服困难、一往无前的决心。如复习功课，既要在老师的指导下，制定计划，刻苦信心，有要排除影响信心的各种干扰，如畏难、懒惰、家庭发生意外等，以保证专心致志地复习，“明知山有虎，偏向虎山行”，去迎接胜利的曙光。4、要处理好紧张与松弛的关系。
复习之弦，要拉得紧影响，如整日休哉悠哉，盲目乐观，无紧迫感，必然贻误时机，不能取得良好得复习得效果和优秀得 成绩。但紧张要适当，张弛有毒，天天开夜车，超负荷，过度疲劳，势必影响身心健康和复习效果。要合理支配作息时间，不打疲劳战，保持大脑清醒，加强身体锻炼。适当增加营养，注意饮食卫生，只要心境平和，情绪安定，从容应考，才能发挥应有水平。5、认真对待高考前几天的失眠
失眠主要是心里太紧张所致。只要放松，把考试看轻一些，便会减轻心理负担。如果硬睡睡不着，不如静静地躺着休息，不要过多去想考试的事情，千万不要对失眠过于担心。如果晚上睡不好，也不要焦虑，第二天考试，一上考场，考生往往会一个激灵，头脑依旧清醒，考试还能顺利进行，发挥也不错，所以凡事顺其自然，不可过分要求，造成心理压力太大。试想平时成绩差的同学，睡眠再多，精神再好，也不会在考试这几天产生奇迹，所以要相信自己的潜力。6、要注意复习方法。
抓纲考本，注意坚持知识和疾病技能得复习；在全面复习得坚持上，突出重点，查漏补缺，保证知识得完整性等。特别是在高考来临得前几天，作为复习，大局已定，因此，不要再去啃难题和面面俱到地复习，主要是通过看课本上得目录、标题、自己平日勾画出的重点等，一科一科地进行回忆，发现生疏的地方，及时重点温习一下，已经熟练掌握了的内容，可以“一带而过”，还可以看自己平时整理的提纲、图表、考卷，重温重要的公式、定理等，通过这几天的“收缩复习”、“强化记忆”，为高考进一步打下坚实而又熟练的知识坚持。建议在临考阶段做好以下几件事：
⑴、要有一份临考复习计划 要制定一个临考复习计划，有了这个计划，后期复习任务的完成，有了具体的时间和空间，就可以结束忙乱无序的紧张心态，使临考前心情平静下来。 在安排计划时，要考虑以下几个问题： ①要把时间划分好。临考前的时间大致分为两部分：一部分归教师支配，一部分归自己支配。在跟着教师复习的时间内一定要力争学会，应把它看成是考前的“最后一次”见面，不要再寄希望于以后自己再找时间复习，因为事实上很难再找到这个“时间”了，在自己支配的学习时间内，要认真安排好临考复习计划。 ②安排学习任务时，一定要轻重缓急得当，临考前的学习时间十分有限，要在这有限的时间内安排最重要的学习任务。“重和急”指的是自己尚未复习或只要投入时间就可以掌握的重点内容，要先安排一下。“轻和缓”指的是非重点，难度小，占分不多的部分，也可以是自己掌握得比较好的部分，或者，虽然重要但在短时间内已无法掌握的内容。
⑵、做好考前的“热身运动” 临考前，最后的学习活动可以称为考前“热身运动”，建议做两件事：一是最后再看一下自己整理的复习笔记，当然应当是最精炼的笔记，以便使系统的知识在头脑中做最后一次“强化”。使考生在考前对知识的掌握重新达到曾经到达过的最高水平。 二是认真地看一遍自己做过的典型习题。根据时间的多少，可以依次看：历次重大考试的试卷，课堂练习和作业等。因为看的是自己曾经做过的题，一般看起来会很快。不论看笔记还是看习题，凡是熟悉的、会的要一扫而过，不熟悉的、不会的或者出过错的地方要认真地看一下，经过这一番考前“热身运动”，进考场后就会顺利一些。7、要克服考试怯场的现象。
放下包袱，抛弃个人得失，排除外来的压力和干扰，怯场现象会减少。出现怯场，一要自我暗示，尽量克制；二要停止答卷，静默一会儿，平定心境，驱散紧张的气氛；三要集中精力，思考试题，“两耳不闻窗外事，全神贯注答试题”。8、做好考前的各种物质准备。
在考试前的一二天要仔细检查考试用具是否 准备妥当（如钢笔、签字笔、铅笔、三角板、铅笔刀、圆规、塑料胶擦等建议学生多备一两支手感好的黑色签字笔，注意笔尖不要太大），钢笔应注满墨水，铅笔应削好。多种文具应有备用，如铅笔、签字笔应多准备两支，以免考试时临时出现意外情况，措手不及。特别要注意携带好自己的准考证和身份证，否则是不能进试室的，不要因此二耽误自己的考试时间。多种文具及准考证、身份证准备好后，最好能找一个透明的塑料袋装好，每天出发时要检查清楚，防止遗漏。不要带考试不允许带的物品，如：手机等，否则会受到严厉处罚。二、正确的应试策略
走进考场之后：
1、稳定情绪，有效利用提前入场的10分钟。这期间，可以做几次深呼吸，尽快使自己的情绪稳定下来。按考试规定，提前5分钟发卷，在这5分钟里，主要检查试卷A、B型是否与自己的座位相符，是否有缺页、破损、漏印、印刷不清等现象，如有应举手，请监考老师及时更换，同时浏览整卷，了解一下题量、题型，做到心中有数。在试卷答题卡规定的位置涂、写上自己的考生号、姓名、座位号2、合理分配时间。高考是限时考试，既考答题的准确度，又考答题的速度，要求既快又准确。一份试卷中各题的占分比例不一样，要学会“量体裁衣，看分花时”，分值小就少花时，分值大就多花时。
3、准确快速解题。把握“一慢一快”原则：审题要慢，做题要快。 审题是临场发挥的关键，因为在考试中，往往“成也审题，败也审题”，所以考生在审题时要逐字逐句看清楚，力求从语法结构、逻辑关系等方面真正弄懂题意。特别要注意客观题中要求是选正确的还是不正确的。凡是题目未明显写出的，一定是隐含地给予的。只有细致审题，才能获取尽可能多的信息，找到解题方法。在认真审题后，要力求答题准确无误。不但要做到思路清晰、方法对路，还应做到每一步的推导、演算要准确，且书写清楚、格式规范。凡是会做的题，力求一遍做对，提高效率。努力提高答题的准确性，应注意以下三点：一是下笔之前要审题。试卷发下来，有的考生提笔就写，往往因心情急躁而出错；出了错又动笔改正，改来改去就更急，遇到难题就发懵了。特别是在机读答题卡上答题，更要想清楚之后再下笔。每做一道题，特别是问答题，先要全面、正确地理解题意，弄清题目要求和解答范围，抓住二是答案侧重点，再认真作答。二是答案“要想清楚才能写清楚”（叶圣陶先生语）确认准确无误后下笔作答，思路就不会摇摆甚至紊乱，文字表达也显得流畅。三是“步步为营”，及时确认答案。及时涂写答题卡。全部做完再涂容易给自己造成心理负担。有的考生采用“赶紧答完全卷试题再检查”的方式，但有可能题目未答完时间已到，或者所剩时间恨少而匆匆检查，弄不好把做对了的题反而改错；再说，做完后检查，修改时必然影响卷面整洁。而所谓“步步为营”，即每完成一步就马上检查，力争“一次到位”，在以快为上的前提下，要稳扎稳打，层层有据，步步准确，不能为追求速度而丢掉准确度，甚至丢掉重要的得分步骤。假如速度与准确不可兼得的说，就只好舍快求对了，因为解答不对，再快也无意义。把可能出现的错漏限制在小范围内，并及时发现和纠正。为了防止边做边检查出现“顾此失彼”现象，应当把每一道题完成后就检查一遍，立刻确定正误，及时感受成功的愉悦，树立攻破下一道“难关”的信心。如果检查中同时想起几个答案而不知如何定夺，一般说应确认第一个答案--人的第一印象往往是最深的，最初的答案最正确的可能性最大。
4、先易后难。拿到考卷，先做容易题，后做难题。刚进考场时，人的心情都比较紧张，感知、记忆、思维等心理过程都还未适应考场上的紧张气氛，没有达到最佳状态。待做过几题后，特别是做了几道有把握的容易题之后，心情也就逐渐稳定下来，智力活动也恢复了常态，这时再做难题就容易成功。而且做的小题越多，拿到的分数也就越多，心里就越有底，自信心也就大大增强。
遇到难题或不熟悉的题时，一要冷静对待，不必紧张。须知我感棘手的，别人未必不费功夫。二要暂时放下，迂回包抄。前面讲按题序解答，是就一般情况而言的。有的考生可能在开头或中间就遇到难点，这时就应暂且将难题记下，跳过去先抢易做可得的考分，然后视时间多少，再回过头来收拾疑难题。高考分数多一分，人生道路便不同， 因此，能否突破难题至关重要。同时考虑到每位考生的机会都是均等的，要难，大家难；要 易，大家易。这样一想，考题再难也不足畏惧了。在思路上可以这样考虑：分析这道题难在 哪里?命题意图是什么?存在哪些已知条件、隐含条件?有哪些依存、制约关系?有哪些概念、原理、公式、定理可用来解题?对于“从不相识者”，应设法转化为已相识的问题；对于较难的综合题，要设法“化整为零”，各个击破。还要全方位、多角度地考虑问题，运用联系的观点，上挂下联，瞻前顾后，左顾右盼。要敢于试探，不囿于一点、一个方向或一个小范围，千方百计地去寻找解问题的切入口。。这样多向思维，逐步分析，寻找突破口，然后大胆切入，会一点 就答一点。可以缺步解答、跳步解答、倒步解答(反向推求)，能做一步就做一步。如果时间已来不及而又顿悟了结论，可尽快将关键步骤、结果简答于卷面，抢得分数。5、草稿纸的运用不可小视。应注意以下几点：草稿纸上的字迹要清楚，运算错误往往发生在草稿纸上。最好将草稿纸折叠成几块，一个大题一块，以备自己检查时用。选择题也在草稿纸上写出简单的论证过程。草稿纸上做好后，应立即抄到正式卷子上，并应准确无误。
6、一丝不苟，不留“空白”，每分必争。高考成绩是录取的重要依据，相差一分旧有可能失去灵巧资格。因此，考生必须一丝不苟，认真作答，每题必答，每分必争，力争满分。每题的答案，都要做到内容正确，表述清楚，书写公整。有的题不会做或没有把握，也不要空着。对于选择题，如没有把握，要坚持相信第一感觉。经验告诉我们，第一感觉往往是最理想的选择。或者用排除法筛除其中一两个选项，再从剩余的选项中选出较为正确的选项。对于主观题，会多少答多少，能得分的地方绝不失分，不易得分处争取得分，决不轻易放弃。 “多拿一分、多对一题”容易做到。千万不要小看卷面上的1分，上线与不上线，高分与低分，有时就是一分之差。所以大家一定要做到一丝不苟，每分必争，为高考“加分”，为自己的人生“升值”。
7、观点正确，思想健康。不能因为过于求新求异，结果造成观点错误，逻辑不严密，同此带来巨大损失。比如政治课就规定：政治观点有严重错误的，本学科考试不及格。因此，考生要把握好一个度。
8、讲求规范书写，保持卷面整洁美观。尽量做到字迹清楚、标点正确、答案布局和谐，术语规范、准确，要千方百计让评卷老师看明白你的书写。
考试的特点是以卷面为唯一依据。这就要求不但会而且要对、对且全，全而规范。会而不对，令人惋惜；对而不全，得分不高；而表述不规范、字迹不工整也是造成高考失分的一大原因。字迹潦草，会使阅卷老师的第一印象不良，“感情分”也就相应低了，此所谓心理学上的“光环效应”。“书写要工整，卷面能得分”讲的也正是这个道理。作答注意事项：
（1）各科答题卡都固定固定了非选择题各题的答题区，考生必须在各题目指定的区域内，用黑色字迹的签字笔或钢笔作答，不能超出指定区域，不能在非指定的区域作答（包括画图表及作辅助线），否则，答案无效。对数学、物理、化学等学科中要添画辅助线或连线的，可先用铅笔画，再用黑色字迹的签字笔或钢笔加显，在答题区中使用了草图、坐标系的要用直尺画，圆用圆规画，不要随手乱作。考试中，因涂写答题卡出问题而失分的现象很多，我们有些同学在第一次质检时也有这种情况。表现为：没涂试题类型；没涂考号或涂错考号；没涂或涂错科目代号，等等。在填涂答题卡时有十个问题，需引起考生注意：
①涂写太轻、太细：此种情况以女生为多，原因是铅笔削的过细，涂写用力太小。
②涂写不均匀、黑度差别太大：阅卷机是根据涂写色差值来识别所涂符号的。涂写深浅不一，机器往往形成误判。
③连涂：有两个或两个以上紧挨着的答案在一条线上，一笔涂写完，往往会造成机器采集 信息失误而失分。
④斜涂：即在框内任意斜划一笔或画出框外也往往会造成机器采集信息失误而失分。
⑤漏涂：只将答案写在试卷上而忘了涂卡，结果不能得分造成无法挽回的损失。
⑥偏涂：涂得太偏、太偏上或太偏下，无法进入电脑“视区”，造成丢分。
⑦擦抹不净：修改时，原来的笔迹擦不干净，造成机器判断失真。
⑧非铅笔涂写：有的考生不按要求用相应的铅笔涂写，却用圆珠笔、钢笔涂写。铅笔划的标记，吸光性强，容易使机感到光电信号的差别，而其他笔则不具备此种特征，机器可能形成误判。
⑨答题卡背面不干净：如果答题卡背面不干净，或桌面上不干净把答题卡背面弄脏 ，也会造成机器采集“信息”失误。最好在答题卡下面垫上一张干净的硬纸板。
⑩把答题卡弄穿、弄脏：因为用力太大，把答题卡弄穿，也会造成不应有的失分。
如果答题卡正面有泥土，或弄上水滴以及沾上墨水，把答题卡弄脏，也往往会造成不应有的失分。
（2）作答时，要注意字迹清楚，字体不能过小、过细，要保持答题卡整洁，以免影响扫描效果。
（3）答题时要注意题号顺序，不要将答案写错位置，不能在在答题卡上作与答题卡无关的任何标记（包括指示箭头）。去年，有些考生没有注意各题的答题区域，答错位置，如物理科的19题答在20的位置，20题答在19题的位置。这两题没办法得到评分。因为评分时，没位评卷老师是固定评一道题的，即评19题的老师不能评20题。因此，答错题号位置是没有成绩的。考生作答时，一带要看清楚各题的答题位置后才作答，以免不必要失分。
考生要保持答题卡卷面整洁，不折叠、破损、污染，不能在非填涂区域乱写乱画，不允许把答题卡背面当草稿纸使用。否则，考生将严重失分。
三、遇到偶发事件怎么办？
1、万一迟到、生病或遇到其他预料不到的情况，要冷静不慌，大胆求助。高考期间，考生最大，只要你不违纪。要知道，考场所有的工作人员都是在为你服务。若监考教师老是站在你旁边看你答题，或有其他影响和干扰你答题的行为，要大胆及时举手提出来。2、考场上突然身体不适，如呕吐、晕厥、腹泻、抽筋等，要举手想监考人员求助，要上洗手间先举手，征得监考人员同意，在监考人员陪同下前往，千万不要象平时上课一样不请示便出去。
3、 第一门考试没考好怎么办?
一般说来，每考完一门，都应把考过的一切随即抛到脑后不再去想，无论考得好不好，过去的都已过去。千万不要沉湎于前场考试之中，不要因考试顺利而沾沾自喜，松懈斗志，更不要因某些失误而懊悔沉郁，或为考试难度大而焦虑，甚至于怯战。尤其第一门考试没考好，也不要再去想它了，只要后面几门能考好，还可以挽回局面。如果第一门没考好就泄气，那只会一溃千里。千万要注意，你考得不好，人家也未必就考得好，自己已经尽到最大努力，坚信自己能够越考越出色，“最好的球是下一个”。二是对于第一间考试中暴露出的明显的考试策略失误，如时间安排不当、或被难题纠缠影响到全局，就要认真检讨，在后续的考试中加以调整。争取 “堤内损失堤外补。”如果对第一门考得不好能真正想开的话，就不会影响到其他科的正常发挥。总之，考一科丢一科，抓紧复习下一科。不要找同学或老师核对答案，老师们也不会去问学生做得如何。
考好考坏，不卑不亢，在气势上压倒别人。最忌讳的是走出考场掉眼泪，考场上不相信眼泪，这只能增强他人的信心。
考砸一科不可怕。充满信心坚持考完最后一科。
同学们，你们是高考考场的东道主，只要我们讲究科学的考试心态，讲究正确的考试策略，做到“一身霸气，不言放弃，静心审题，规范仔细”。高考中的胜利者一定属于你们。你们拥有天是地利人和，一定会取得理想成绩。
