心理教育在班主任工作中的启示

内容提要：文章认为，当代高中生存在自立与依赖并存，自尊与脆弱并存，叛逆心理与盲目崇拜并存，求知欲强但缺乏创新精神与实践能力等许多矛盾心理，针对这样的心理特征，班主任工作应当树立以学生为主体的思想，尊重、关爱学生，引导学生树立自尊、自信的健康人格。

关键词：努力、自尊、自信。

伴随着素质教育的发展，当代高中生的整体水平有了进一步发展，但是由于社会、家庭、学校多方面的原因，学生在成长过程中，出现了种种矛盾的心理，如自尊与脆弱、自立与依赖并存等等。这种情绪情感体验影响了学生积极性的发挥，制约了学生各种能力的发展。本文从当前高中学生的心理现状出发，谈班主任工作 应当建立在以学生为主体的前提下，尊重、热爱、关心学生，帮助学生树立自尊、自信的健康人格。

当前，高中学生心理现状突出地表现有以下几个方面：

首先，自立与依赖并存。

学生步入高中后，伴随生理年龄的成长，思想意识也逐渐地向成人化方向发展，他们对人对事已经有了自己的主观判断，他们渴望自立，渴望理想和抱负，但是在这个价值多元化的社会中，他们对自己遇到的问题往往充满了困惑，家庭过多的关爱、过高的期望，忽视生活能力的培养，助长了他们对生活的依赖性。学校教育过分强调教师的权威，忽视了学生的独立人格，社会人才偏狭、顺从、听话便是好孩子等等，造就了当代高中学生依赖性的心理特征。

其次，自尊与脆弱并存

伴随年龄的增长，高中学生越来越爱面子，从个人修饰到学习成绩，他们都渴望以最体面的状态，呈现在众人面前，从而受到肯定、赞扬、欣赏、满足自己受人尊重的心理需要。然而，社会竞争的压力、同学之间竞争的现状，使他们追求成功的渴望遇到层层阻力，难以成为现实，伴随来自特定年龄生理上的焦虑与压抑，他们会产生力不从心的无奈，产生厌学、多疑等心理问题。

第三，叛逆心理与盲目崇拜并存

高中时代是学生个性形成的时期，也是身体发育趋向成熟的时期。在这个时期学生的心态发展有一个明显的心理倾向，就是叛逆心理。他们对小时候所形成的权威观念予以强烈否定而走向另一个极端，对现存的一切，对已成定论的事实都要投以疑问的目光。另一方面他们又显示出盲目崇拜的心态。他们崇拜港台歌星、影星，在校园形成一群为数众多的追星族。叛逆心理和盲目崇拜并存，说明青少年学生的心理还处于成长期，心理状态起伏大。

第四，求知欲强但缺乏创新精神与实践能力

当代青年学生目睹了改革开放的发展、社会日新月异的变化，视野开阔、求知欲强，但是自身依赖性的存在，学校教育中传统的师道尊严，教师封建家长制的权威意识的影响，学生在学习过程中以教师为中心，模仿多于创造，导致服从心理、惰性心理产生，学习动机受压抑，创新精神缺乏，探索的毅力、实践的能力也受到重大影响。总的来说，这是一种既渴望自己长大成人而实际却还不成熟的矛盾心理状态，针对这种情况笔者认为培养学生积极、乐观的情绪是一剂良药。往往是那些情绪稳定、乐观积极、热爱生活的人，在完成一件有意义的工作后，就会体验到满足感和成功感，这种情绪、情感有益于身心健康。而对生活没有兴趣的人，整日患得患失、怨天尤人，会情绪苦闷“知足常乐”这句中国俗语充分表达了乐观精神。乐观是心胸豁达、开朗的表现。俗语说，比地大的是天空，比天大的是人心。心胸豁达的人是真正的强者，乐观则是强者们的情绪体验。乐观者能应付生活险境，掌握自己的命运。乐观的人，即使事情变糟了，也能迅速作出反应，找出解决的办法，确定新的生活方案。乐观的人不会对事情表现出失望、绝望，乐观者则能激发希望。

乐观是生理健康的法宝，人的情绪与人的身体健康有密切关系。一个人乐观开朗，往往表现精力充沛，身体健康。而心情忧郁、焦虑，容易引发疾病。

乐观是学习生活顺利的条件，知足常乐指的是心平气和地对待当前的各种境遇，确定一个切实可行的可望可及的追求目标，不要有过高的奢望，也不要过低看待自己。乐观地对待自己的学习生活，是学习顺利的条件，是生活美满幸福的基础，期望过高或总是感受到不如意，其工作反而不顺利，进而产生悲观失望之感，处于一种恶性循环的情绪与行为之中。

乐观是避免挫折的手段。所谓的乐观是指面对挫折仍坚信形势和情境必会好转，从这个角度看，乐观是让困境中的人不致于冷漠，无力或沮丧的一种心态。

培养学生的情绪愉快、性格开朗有利于他们的健康成长，有利于形成乐观向上的稳定心理状态，亦有利于班集体良好的风气的形成，那么，作为一名班主任，应当如何培养学生具有乐观精神学会快乐呢？

（一） 用班主任的教育情感来优化学生的情感

作为班主任，应该充分发挥利用班主任自身情感的感染力，做到以情感人，以情育人。如果一个人在笑，那么听到笑声的人也很快会被感染而高兴起来，因此，俄国作家列夫·托尔斯泰说过，一个用听觉或视觉表达感情的人，能够体验到那个表达自己感情的人所体验过的同样的感情。因为情绪、情感是极易被传染发的。因此，在教育过程中，班主任要始终意识到，自己的情绪变化会直接影响到学生的情绪。教师不仅要控制自己的情绪情感，而且要利用自己积极的情感来引导学生积极情绪的发生，让学生感觉学校的学习生活是快乐的。如果教师以沉闷、焦虑、愤怒等消极情绪对待学生，那么这种消极情绪会很快地被学生所察觉，会给教育工作带来负面影响。

去年的军训，我们班级没有取得好的名次，学生觉得晒了这么多天的太阳，流了这么多汗，付出这么多的努力，却没能取得理想的名次，脸上都露出了沮丧和失落。回到班里，我没有批评他们，却微笑着对大家说，“同学们，三天的军训结束了，虽然在军训中我们没能拿到好的名次，但军训过程中，我们像军人一样不怕苦，不怕累，互相关心，互相帮助，这才是最重要的。在以后的学习和生活中，我们要继续发扬这种军人的精神，那么我想，胜利终归是我们的。”教室里立刻爆发出热烈的掌声。所以班主任要善于对学生进行教育和引导，学生的情绪会较快地得到积极的发展。班主任亲切和蔼的教育态度是诱发学生良好的情绪情感的“导火线”。班主任要利用自己良好的情绪情感去陶冶学生的思想和情操，用亲切和蔼的语言和态度来启迪学生，让学生感觉到学校里温馨、愉快的学习生活。因此，苏联教育家加里宁说，“一个教师必须好好地检点自己，他（她）应该感觉到，他（她）的一举一动都处在最严格的监督之下，世界上任何人也没有受着这样严格地监督，孩子们几十双眼睛盯着他（她），须知天地间，再也没有什么东西能比孩子们的眼睛更加精细，更加敏捷，再也没有任何人像孩子的眼睛那样能琢摸最细微的事情。”

（二） 班主任要尊重、热爱学生，注意密切同学间的情感，做学生的朋友。

渴望与他人进行交流和沟通，是每一个具有感情的人必然会产生的一种社会需要和社会现象。丰富多彩的情感接触能使人们的精神生活充实富有，使人从中得到许多有益的启示和帮助，也能使人看到生命的光芒和希望。中学生的自我意识正在迅速发展，独立要求日益强烈，迫切希望自己能在新的社会交往中取得新的情感交流和感情寄托。

因此，作为班主任，首先要注意加强与学生的情感交流，深入了解他们的内心世界，学会做学生的知心朋友。同时，更为重要的要有意识地在班集体中，创造出一种宽松、和谐的学习和生活氛围，使他学会愉快而融洽地与他人进行和沟通。友谊对乐观和快乐的心情起着非常重要的作用，因此。作为班主任，要引导学生学会与他人合作，富有较强的责任心，教给他们一些人际交往的基本技巧，让他们在愉快融洽的氛围中进行人际交往，从而感受快乐。

（三） 班主任要教会学生进行自我心理状态的调整

应使学生明白，有些人一生快乐，其秘诀在于对各种环境有很强的适应能力，有很强自我心理调节能力，能保持一种相对稳定的愉快的心理状态。中学生正处于一个人健康、健全的性格形成的关键时期。处于这一时期的中学生，常常是血气方刚，火气正旺，在遇到不公正的待遇，受骗上当，人格侮辱，无端恐吓，学习受挫等情况时，会急噪、会发怒、会忧郁，不能冷静而理智地调整自己不良的心理情绪，。笔者的班上曾有一名学生因学习成绩不够理想，而郁闷、紧张，晚上睡不着，心情越焦虑，成绩越发不好。于是她来找我，我对她说，“你应当适当地放松一下，好好的睡一觉，不要把成绩看得太重。要试着学会以一种平和的心态和积极的态度来看待学习和生活，只要尽力而为就可以了，不必对自己那么苛刻。”后来，她进行可适度的调整，果然，人轻松了许多，成绩也有所好转。

所以，当学生遇到困难或挫折时，班主任应当热情地帮助他们分析利弊，正确对待成功与失败，指导他们尽快从失望和沮丧中振作起来，及时调整自己的心理情绪。

同时，还要在日常的生活和生活中，注意教育和培养他们学会豁达、开朗与宽容。豁达、开朗的人通常能够与己不同的观点和行为。豁达、开朗、宽容的人往往会有比较好的人际关系，豁达开朗是引起人们开朗的一个重要因素。心理学家舒而茨认为。豁达开朗和坦率是实现自我满足的源泉和令人产生轻松愉快的因素。教育学生要有远大抱负，要学会超脱自我，敞开心扉接纳别人。

但是，中学阶段毕竟是一个性格还不成熟，还不稳定的年龄阶段，在成长过程中，自尊、自信的情感还会出现波折反复，班主任在鼓励教育的同时，还应适当建立健全相应的监督管理机制，防止学生出骄傲、自负情绪。

任何事情都有一个度，要坚持适度原则。我们说，乐观、宽容、豁达是积极的的情绪、情感，引导学生逐步具备这样的情绪情感，可以帮助他们解决成长过程中遇到的学习、生活、工作上的挫折，帮助他们从困境中解脱出来，从而树立自尊、自信的独立人格。然而，一旦自信、乐观过头，不但不能成为一种优点，反而成为我们成长过程中的一大弱点——自负骄傲，要防止这种情况。

我们班上，有一部分同学刚进高中时思想、品德比较自由散漫，学习成绩也比较差。于是我把他们分别找来，首先祝贺他们成可一名高中生，同时告诉他们进入高中后人已经长大，而且有明确的目标考大学。所以不能再像初中那样，要懂事，懂道理，然后帮他们分析高中学习的特点、方法，同时指出近一阶段学习的目标。非常令人欣慰，这部分同学一开始能较大的热情投入学习，自信昂然，所以第一次月考取得了满意的成绩。我很满意，有那么一点成功的窃喜。总以为他们会继续努力下去，而其实没有。接下去的一段日子，这部分同学开学初对高中生活的好奇和渴望淡化了，而初中时的顽劣又渐渐恢复了。结果其中考试成绩大幅退步。

针对这种情况，我一方面对他们进行说教，从思想上加以引导，另一方面建立奖惩机制，设立进步奖、退步奖，督促他们端正学习态度。另外，建立健全班干部队伍等等，都是规范高中生学习行为，端正思想的有效措施。

总之，对中学生进行心理教育，如何帮助他们树立自尊、自信的健康人格，这是一个非常复杂的话题，以上只的我的一点浅陋的看法，还有许多方面需要在实践中探讨和摸索，特别是如何将学生正确的思想认识深化到实际行为中。