为贯彻落实学校体育工作，树立“健康第一”、“每天锻炼一小时、健康工作五十年、辛福生活一辈子”的现代健康理念，全面贯彻实施《学生健康体质标准》，增强学生的信心，改善学生的精神面貌，让早操起到真正锻炼身体，增强体质，提高学习效率的作用，2013年9月3日早晨7:20，西宁五中举行了“阳光体育早操”启动仪式。

本次阳光体育早操启动仪式特别邀请到了西宁市教育局基教二处王金武主任和学校领导，本次活动还得到了武警青海总队西宁支队六大队二中领导和官兵的大力支持，每班一名武警官兵亲自下班带操。启动仪式包括政教处李成明主任介绍下班教官，党委书记郭景皓和副校长高念红分别给高一、高二年级授班旗，学生代表宣读励志词，副校长沈武致辞，最后由校长关金海宣布西宁五中阳光体育早操启动等程序。

全体学生随着关校长的启动指令，在武警教官的带领下在学校操场进行了整齐有序的早操活动。全体同学步伐整齐，口号洪亮，彰显出五中学子积极向上、拼搏奋进的精神。本次活动，不仅让全体同学树立了健康生活的理念，还增强了同学们的团队意识和集体荣誉感，促进学生全面发展。