发布时间:2014/7/18
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李瑞福发布
为了帮助学生们调整好考前心态,以更加自信、从容的状态迎接高考,我校聘请南京师范大学心理学教授、博士生导师赵凯进校为学生做专题辅导。赵教授现场传授给学生调整情绪的方法,提醒学生树立信心,扬长避短,多给自己积极心理暗示,及时放松身心和大脑,主动克服考试焦虑。并对临考前注意的问题和考试中的答题技巧进行了详细讲解。赵教授建议同学们考前一周开始做熟悉的题,生活方面该吃就吃,保证充足的睡眠;考前三天调整好生物钟,合理饮食,适当运动,保持良好竞技状态;考前一天,适应考试环境,罗列考试用品清单。赵教授生动幽默的语言、轻松自如的演讲风格、独特的个人魅力深深吸引了同学们,博得了阵阵掌声和笑声。
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李瑞福
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