福建连江华侨中学— —心语润心田　助力中高考

5月20日下午，连江县关工委联合福州市关工委青少年心理健康服务团在连江华侨中学举办了一场以“心语润心田　助力中高考”为主题的心理辅导讲座，我校430多名初高三学生聆听了讲座。

讲座上，福建省心理健康专家黄晓夏以独特的“四两拨千斤”互动开场，深深吸引了同学们。接着，黄老师针对毕业班学生临考前出现的心理特征——高原反应、紧张、焦虑等各种不良情绪，通过深入浅出的讲解与具体的案例分析，指导学生调整好考前心态、饮食和睡眠，从如何正确看待学习、如何对待考试，以及如何应对考试焦虑等方面入手，对学生进行考前“心理按摩”，并提出一些颇具实效性的临考学习方法。

整场讲座轻松、趣味、幽默、和谐。黄老师的讲座犹如慈母的句句心语滋润着同学们的心田，增强了同学们调整心态的能力和应考的信心。