福建南安诗山中学— —诗山中学举办“直面中考，减压前行”心理健康专题讲座

为缓解初三年学生的心理压力，有效减少不良情绪的影响，解决毕业班的心理困扰，11月10日下午，诗山中学举办了一场主题为“直面中考，减压前行”的心理健康专题讲座，该讲座由学校兼职心理教师陈铭强老师主讲。

讲座上，陈铭强老师从小游戏着手，通过动画、故事、漫画等多种方式为学生讲解关于如何调整心态、直面压力、保持良好的学习状态，引领同学们了解“压力是什么？”、“怎么知道我有压力”、“中考与压力”、 “如何减压”等问题，唤醒心中沉睡的力量，找到自我的信心。期间，陈老师幽默诙谐的语言，旁征博引、深入浅出的讲解赢得了师生的阵阵掌声。

整场讲座气氛活跃，生动形象，深受同学们的喜欢。轻松之余，同学们收获更多的是自信，以正确的心态投入到初三年紧张的学习中，明确目标，勇往直前。