山东莱山一中— —聘请心理学专家为高三学生做专题讲座

 为了帮助学生们调整好考前心态，以更加自信、从容的状态迎接高考,我校聘请南京师范大学心理学教授、博士生导师赵凯进校为学生做专题辅导。赵教授现场传授给学生调整情绪的方法，提醒学生树立信心，扬长避短，多给自己积极心理暗示，及时放松身心和大脑，主动克服考试焦虑。并对临考前注意的问题和考试中的答题技巧进行了详细讲解。赵教授建议同学们考前一周开始做熟悉的题，生活方面该吃就吃，保证充足的睡眠；考前三天调整好生物钟，合理饮食，适当运动，保持良好竞技状态；考前一天，适应考试环境，罗列考试用品清单。赵教授生动幽默的语言、轻松自如的演讲风格、独特的个人魅力深深吸引了同学们，博得了阵阵掌声和笑声。