浙江温州二十一中— —温二十一中学生龙舟队 --继传统、练体魄

划桨、掉头、借力……清清的塘河水从狭长的龙舟底部荡漾开来，伴随着一声声呐喊，队员们不断调整着划水速率。端午节前，南塘河上，温州市二十一中的学生们划着南塘号龙舟，引得两岸市民纷纷驻足为他们呐喊助威。

二十一中学生龙舟队成立于去年9月，这是市区第一支学生龙舟队。队伍以高一高二学生为主，共有45人。“当时举行招募吸引了90多位同学报名，经过层层选拔，再经体验性训练最终留下目前这支较为稳定的队伍。”体育组组长周启达老师介绍说。

随着天气转热，龙舟队下水训练也从上学期的每周一次调整为一周三次。“一、二、三，起”，十多米长的龙舟被队员们抬起，缓缓推入水中，而后一一按次序上舟坐好，舟头坐鼓手，舟尾坐舵手，中间是划手。“别看上舟这么简单，全体队员都是严格按照身高、体重进行排列座位，这样才能让龙舟划行时得到最佳的平衡和速度。”队员陈克强说。

除了两个小时的下水划舟训练，放学后，队员还要在训练房参加力量方面的练习。 “刚开始训练时，真的觉得有点累，但经过上个学期的锻炼，现在都已基本适应。”队员张寿达说。

周启达老师告诉记者： “他们毕竟是学生，平时还是以课业为重。我们教练组针对他们的特点制定了科学的训练计划，重要的是让他们在活动中了解我们丰富多彩的地方文化，同时使体魄得到锻炼，这也得到了家长们的理解和支持。”